Bien que prendre une douche soit probablement la tâche la plus simple que nous accomplissions dans notre vie quotidienne, vous serez intéressé de savoir que vous commettez probablement une erreur très dommageable pour la peau.

Est-ce que vous vous frottez la peau avec l’éponge lorsque vous vous douchez? Si vous avez répondu oui, en effet, vous faites cette erreur.

Jour après jour, le frottement de l’éponge sur la peau peut favoriser l’apparition de deux maladies de la peau pouvant entraîner d’autres infections et maladies si elles ne sont pas traitées à temps: Lifa et Mélanose.

Il existe certaines règles non écrites lors de l’entrée dans la douche : réglez la température de l’eau de sorte qu’elle soit chaude, utilisez du savon pour le corps dans tout le corps (y compris les jambes et les coudes, oui), utilisez du shampooing et du revitalisant lorsque vous vous lavez les cheveux , empêchez le jet d’eau de vous frapper directement sur le visage (car il peut générer des micro-lésions sur la peau) … disons qu’il n’est pas nécessaire d’être un scientifique ou un ingénieur de la NASA pour savoir comment se doucher correctement.

Cependant, il existe une erreur que nous faisons tous dans notre routine de soins corporels d’ une manière inconsciente et très nocive pour la peau. Répondez à la question suivante: Pensez-vous que vous devriez vous frotter le corps avec une éponge pendant la douche? Si c’est un oui, vous êtes le premier à commettre cette erreur (et votre peau est la première à en souffrir).

Bien que le plus courant, comme s’il s’agissait d’un réflexe, consiste à tremper l’éponge dans du savon et à le frotter fort dans tout notre corps pour éliminer les impuretés, les cellules mortes et la saleté, en réalité, ce simple acte peut être dangereux pour vous, votre peau , car vous générez des dommages importants qui, sur une base continue, peuvent devenir irréparables.

Vous ne ressentez probablement aucune douleur lorsque vous vous frottez avec l’éponge et croyez que, si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas enlever toute la saleté accumulée dans votre peau tout au long de la journée, mais en réalité, il n’en est rien. Selon les experts, vous pouvez augmenter le risque de contracter deux maladies lorsque vous vous frottez la peau sous la douche: Lifa et Mélanose.

Qu’est ce que le Lifa? Et la mélanose?

Selon le Département de dermatologie à l’Université de Babylone (Irak), le Lifa est une maladie rare qui présente une pigmentation anormale provoquée par le frottement de l’éponge contre votre peau, ce qui les fait apparaître des taches notoires et de différentes tailles très difficile à éliminer. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie mortelle , il n’est pas agréable d’avoir des taches sur la peau – surtout si cela peut être évité par un simple changement d’habitude.

Par ailleurs, la mélanose est une maladie de la peau caractérisée par l’apparition de taches brunes foncées dans les zones de la peau où des frottements se sont produits, en raison des microlésions que ces frottements produisent sur la peau et qui, au début, ne sont visibles à l’œil humain qu’après plusieurs années . Par conséquent, le risque est encore plus grand: si on ne les voit pas, on ne les traite pas. Le risque d’attraper une infection ou l’apparition de plusieurs maladies de la peau est donc plus grand.

En frottant votre corps avec une éponge, vous endommagez également votre apparence , car il semblera sec, rugueux, terne et malsain (en pratiquant également ce frottement sur votre visage , préparez-vous à l’ apparition de rides prématurées ). Cela se produit principalement dans les zones de la peau un peu plus sensibles : les aisselles, les coudes, les genoux et le visage, principalement. Les gommages sont particulièrement dangereux , en particulier ceux contenant du sucre, du sel ou d’autres ingrédients petits et granulés qui peuvent endommager la peau si vous ne les utilisez pas correctement.

Et comment me doucher si je ne peux pas me frotter le corps avec une éponge?

Les dermatologues recommandent que vous utilisiez de l’eau, du savon et vos mains, les meilleures « éponges » naturelles. Si vous souhaitez exfolier votre corps (rappelez-vous, une fois par semaine), l’idéal est d’utiliser un produit dermatologique ou de demander à un spécialiste de vous faire un traitement non agressif pour votre type de peau.

Contrairement à ce que ta mère t’a dit quand tu étais petit, non, il n’est pas nécessaire de te frotter le corps avec une éponge pour enlever la saleté du corps. En plus d’être un mythe, vous pouvez causer des dommages irréparables à votre peau. Débarrassez-vous de ce fardeau.

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